吃苹果都有什么好处呢？(吃苹果有什么好处吗?)

我喜欢吃脆脆的苹果。每次去超市都给家人买些吃。吃苹果都有什么好处呢？
一天一苹果医生远离我。经常吃苹果对身体健康有好处。中医认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安

我喜欢吃脆脆的苹果。每次去超市都给家人买些吃。吃苹果都有什么好处呢？

一天一苹果医生远离我。经常吃苹果对身体健康有好处。中医认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆或肠胃不和所致之失眠都有较好的疗效。

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