吃山楂能起到减肥的效果吗？(吃山楂能不能减肥)
我最近进入了减肥的状态，吃山楂能起到减肥的效果吗？
吃山楂对减肥是有帮助的。山楂含钙量在秋冬季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨
本文最后更新时间： 2023-03-22 18:36:21
我最近进入了减肥的状态，吃山楂能起到减肥的效果吗？
吃山楂对减肥是有帮助的。山楂含钙量在秋冬季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。
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