菠菜有抗衰老的作用吗？(菠菜能抗衰老吗)
最近总感觉脸上的皱纹有点多，身边的朋友也说我好像老了许多，吃菠菜有抗衰老的作用吗？
菠菜具有抗衰老的作用。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以
本文最后更新时间： 2023-03-01 02:54:28
最近总感觉脸上的皱纹有点多，身边的朋友也说我好像老了许多，吃菠菜有抗衰老的作用吗？
菠菜具有抗衰老的作用。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力。
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