木耳有保健的效果吗？(木耳的保健作用)
我很喜欢吃木耳，平时吃木耳能起到保健的效果吗？
吃黑木耳可以起到很好的保健效果。黑木耳富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗
本文最后更新时间： 2023-03-05 07:06:13
我很喜欢吃木耳，平时吃木耳能起到保健的效果吗？
吃黑木耳可以起到很好的保健效果。黑木耳富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
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