来月经后每天应该怎样饮食(月经后的饮食)

来月经后肚子痛,心情也不舒服,痛得我直流汗,这段时间我的饮食要注意什么?
来月经后女性必须要合理饮食,也要定时定量的吃,可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、

本文最后更新时间:  2023-03-18 21:30:12

来月经后肚子痛,心情也不舒服,痛得我直流汗,这段时间我的饮食要注意什么?

来月经后女性必须要合理饮食,也要定时定量的吃,可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

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