黑木耳有补血的功效吗？(黑木耳养血吗)

黑木耳是一种很健康的食品，那么经常吃有补血的功效吗？
黑木耳：味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人

黑木耳是一种很健康的食品，那么经常吃有补血的功效吗？

黑木耳：味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。

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