空腹喝陈醋有什么好处？(空腹喝陈醋有什么作用)
我有时候早上会空腹喝一匙陈醋，这对健康有什么好处？
许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:46:30
我有时候早上会空腹喝一匙陈醋，这对健康有什么好处？
许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。如果便秘较重，可每天早晨空腹服一匙老陈醋，再喝上一杯凉开水，服用一周后即可见效。
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