吃蓝莓可防止肌肤老化吗?(吃蓝莓可以抗衰老吗)

年纪大了,皮肤也没有年轻的时候好了,吃蓝莓可防止肌肤老化吗?
吃蓝莓可防止肌肤老化。蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压

本文最后更新时间:  2023-03-21 23:09:58

年纪大了,皮肤也没有年轻的时候好了,吃蓝莓可防止肌肤老化吗?

吃蓝莓可防止肌肤老化。蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议,每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

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