每天吃多少山楂好？(一天吃几个山楂对身体有好处)

最近山楂都上市了，我很喜欢吃，每天吃多少山楂好？
每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。另外，也可以在山楂水中

最近山楂都上市了，我很喜欢吃，每天吃多少山楂好？

每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。另外，也可以在山楂水中搭配一些决明子、何首乌，这样抗氧化以及降低血压的作用会更好。

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