梨可以促进排便吗？(梨能帮助通便吗)
我这几天一直便秘，明明很想上厕所可是一到厕所又拉不出来，吃梨可以促进排便吗？
眼下正是各种梨子上市的季节，而梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:47:08
我这几天一直便秘，明明很想上厕所可是一到厕所又拉不出来，吃梨可以促进排便吗？
眼下正是各种梨子上市的季节，而梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。
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