香椿含有哪些营养成分?(香椿含什么营养成分)

香椿可以做各种各样的菜,口感很好,很多人爱吃,香椿含有哪些营养成分呢?
香椿中还含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁等多种元素,是蔬菜之冠。香椿发的嫩芽可以做成各种菜肴,其新枝嫩

本文最后更新时间:  2023-03-04 20:57:24

香椿可以做各种各样的菜,口感很好,很多人爱吃,香椿含有哪些营养成分呢?

香椿中还含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁等多种元素,是蔬菜之冠。香椿发的嫩芽可以做成各种菜肴,其新枝嫩叶口感最好。味美香醇,还有增进食欲,泽肤健美的效果。

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