蜂蜜和韭菜可以同食吗？
我今天做的韭菜炒鸡蛋，有点咸，所以我就马上泡了杯蜂蜜水喝，能这样搭配吃吗？
蜂蜜不宜和韭菜同食，韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:37:08
我今天做的韭菜炒鸡蛋，有点咸，所以我就马上泡了杯蜂蜜水喝，能这样搭配吃吗？
蜂蜜不宜和韭菜同食，韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
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