预防痛经不宜吃什么？(什么可以预防痛经)
我昨天来的月经，今天一早起来就痛，肚子也不舒服，我不应该吃什么？
对于这种痛经症状想要缓解，必须要保证食物的清淡，不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:39:53
我昨天来的月经，今天一早起来就痛，肚子也不舒服，我不应该吃什么？
对于这种痛经症状想要缓解，必须要保证食物的清淡，不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
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