吃苹果对皮肤有保护作用吗?(常吃苹果对皮肤有什么好处)

养生节目上说,吃苹果对皮肤有保护作用,真是这样吗?
苹果是一种营养丰富的水果,苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此,大太阳天,出门前除了抹防晒霜,不妨

本文最后更新时间:  2023-03-18 21:07:21

养生节目上说,吃苹果对皮肤有保护作用,真是这样吗?

苹果是一种营养丰富的水果,苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此,大太阳天,出门前除了抹防晒霜,不妨再吃个苹果。

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