现在的小孩,大人,老人都有一个习惯,每天一杯牛奶,常喝牛奶有哪些益处呢? 常喝牛奶对人体有很大的帮助,牛奶有白色之血的美称。牛奶营养丰富,富含多种维生素、矿物质和人体必需的氨
现在的小孩,大人,老人都有一个习惯,每天一杯牛奶,常喝牛奶有哪些益处呢?
常喝牛奶对人体有很大的帮助,牛奶有白色之血的美称。牛奶营养丰富,富含多种维生素、矿物质和人体必需的氨基酸,可以补钙、促进骨骼发育。
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