不太爱喝水有哪些危害？(不太爱喝水怎么办)
我平时坐办公室，也不出去，一天都喝不到一杯水，不太爱喝水有哪些危害？
建议平时还是适量饮用水。平时不太爱喝水，或者饮用含钙镁离子较多的硬水，胆汁浓缩也容易生结石。水的硬度与
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:27:23
我平时坐办公室，也不出去，一天都喝不到一杯水，不太爱喝水有哪些危害？
建议平时还是适量饮用水。平时不太爱喝水，或者饮用含钙镁离子较多的硬水，胆汁浓缩也容易生结石。水的硬度与其所含钙镁离子的多少有关，含量高的称之为硬水，反之则为软水。水质的硬度还与水的来源有关，来自深井的水，尤其是矿泉水，溶解地壳内有益于人体的元素(钙、铬、镁、锰等)较多，属于硬水;而河流、湖泊的天然降水中含有此类元素较少，故称软水。
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