春季吃些什么能养肝呢？(春季吃什么可以养肝)

我的工作性质需要喝酒，最近因为喝的多了点肝总是有点不舒服，据说春季是养肝的最佳时机，春季吃些什么能养肝呢？
春季是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这

我的工作性质需要喝酒，最近因为喝的多了点肝总是有点不舒服，据说春季是养肝的最佳时机，春季吃些什么能养肝呢？

春季是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲。另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。

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