白蘑菇有哪些功效？(白蘑菇有哪些功效作用)
专家建议多吃菌类可以防癌，那么白蘑菇有哪些功效？
多吃白蘑菇有效预防感冒。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:21:36
专家建议多吃菌类可以防癌，那么白蘑菇有哪些功效？
多吃白蘑菇有效预防感冒。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
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