加班熬夜后四肢无力吃什么缓解?

天天加班熬夜,累得浑身酸痛,四肢无力,可以吃点什么缓解呢?
熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用猪腰炖杜仲,每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2~3日月良食1次。

本文最后更新时间:  2023-03-25 19:52:48

天天加班熬夜,累得浑身酸痛,四肢无力,可以吃点什么缓解呢?

熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用猪腰炖杜仲,每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2~3日月良食1次。有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。

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