吃鸡肉可以保护心脏吗?(吃鸡肉对心脏有好处吗)

听人说多吃白肉比较好,那么吃鸡肉可以保护心脏吗?
鸡胸肉永远都是纯瘦肉(无论带皮不带皮),而且鸡皮上55%的脂肪都是健康的单一不饱和脂肪,鸡肉上的这种脂肪可以保护你的心

本文最后更新时间:  2023-03-26 00:21:46

听人说多吃白肉比较好,那么吃鸡肉可以保护心脏吗?

鸡胸肉永远都是纯瘦肉(无论带皮不带皮),而且鸡皮上55%的脂肪都是健康的单一不饱和脂肪,鸡肉上的这种脂肪可以保护你的心脏。

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