如果打嗝了有什么补救措施呢？
打嗝是非常不优雅和不礼貌的行为，所以我想知道如果打嗝了有什么补救措施呢？
1、注意用餐礼节：用餐时，人很容易在不知不觉中吸入一些空气。长辈们常常告诫我们不要边吃边喝，不要边
本文最后更新时间： 2023-03-22 06:22:43
打嗝是非常不优雅和不礼貌的行为，所以我想知道如果打嗝了有什么补救措施呢？
1、注意用餐礼节：用餐时，人很容易在不知不觉中吸入一些空气。长辈们常常告诫我们不要边吃边喝，不要边吃边说话，这是有道理的。2、避免用餐过饱：其原因和后果都很简单，一次吃太多太饱，人体内的横隔膜痉挛收缩就会引起打嗝。3、不要吸烟。4、避免口香糖和高脂甜食：嚼口香糖和食用高脂甜食会导致唾液的大量分泌和空气的吞入5、放松自己。
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