吃虾皮能补充镁元素吗？(吃虾皮真能补钙吗)
我很喜欢吃虾皮，吃虾皮能补充微量元素吗，镁元素能补充吗？
吃虾皮是可以补充镁元素的，虾皮中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中
本文最后更新时间： 2023-02-27 22:26:30
我很喜欢吃虾皮，吃虾皮能补充微量元素吗，镁元素能补充吗？
吃虾皮是可以补充镁元素的，虾皮中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
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