月经期间不能吃什么水果?(月经期间吃什么水果不能吃)

水果是一种营养特别丰富的食物,那么月经期间不能吃什么水果呢?
柿子里面含有鞣酸,容易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜

本文最后更新时间:  2023-03-20 05:26:03

水果是一种营养特别丰富的食物,那么月经期间不能吃什么水果呢?

柿子里面含有鞣酸,容易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。经期的女性应禁食西瓜,还要切忌多食生梨。

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