甜味剂能不能长期替代糖呢？(甜味剂替代品是否对人类健康有害)
甜味剂和糖的甜度一样，吃了也不容易长胖，那么甜味剂能不能长期替代糖呢？
甜味剂虽然和蔗糖的甜度相当，吃了也不容易长胖，但是不能长期代糖，因为它没有任何的营养，长期食用而不吃糖
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:23:53
甜味剂和糖的甜度一样，吃了也不容易长胖，那么甜味剂能不能长期替代糖呢？
甜味剂虽然和蔗糖的甜度相当，吃了也不容易长胖，但是不能长期代糖，因为它没有任何的营养，长期食用而不吃糖的话，身体很容易低血糖。比较好的方式是与蔗糖穿插食用。
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