吃橘子可以通便吗？(吃橘子可以解便秘吗)
我今天早上起床排大便很痛苦，到现在也没有拉出来，妈妈让我多吃水果，那吃橘子有用吗？
橘子的维生素含量高，而且也是营养价值比较高的一种水果，常吃对身体好处很大，橘子内侧薄皮含有
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:40:51
我今天早上起床排大便很痛苦，到现在也没有拉出来，妈妈让我多吃水果，那吃橘子有用吗？
橘子的维生素含量高，而且也是营养价值比较高的一种水果，常吃对身体好处很大，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
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