老年人可以多喝牛奶吗？(老年人适不适合喝牛奶)
我婆婆今年78岁了，因为骨折我想买牛奶她喝，不知道年纪大了还能不能喝？
老年人最好是少喝牛奶，牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等有点被全世界公认为重要的补钙食
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:44:27
我婆婆今年78岁了，因为骨折我想买牛奶她喝，不知道年纪大了还能不能喝？
老年人最好是少喝牛奶，牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等有点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来，不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。虽然说牛奶是补钙的良好来源，但是对于老年人来说，过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促进老年白内障的发生。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
