狼吞虎咽地吃东西好不好呢？(狼吞虎咽吃东西的坏处)
我一般吃东西都很快，想知道这种狼吞虎咽的吃法对身体到底好不好？
吃东西的时候应该细嚼慢咽，尽量把食物经过充分咀嚼后再下咽。如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:14:05
我一般吃东西都很快，想知道这种狼吞虎咽的吃法对身体到底好不好？
吃东西的时候应该细嚼慢咽，尽量把食物经过充分咀嚼后再下咽。如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食物送到胃中，增加胃的负担。长此以往，胃将不堪重负。
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