吃葡萄干的好处有哪些？(吃葡萄干的好处有哪些禁忌)
家里人都挺喜欢吃葡萄干，尤其是儿子，那么吃葡萄干对人体的好处有哪些？
葡萄干含铁丰富，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，是体虚贫血者的佳品。葡萄干有促进消化的作用，葡萄干中含
本文最后更新时间： 2023-03-26 03:18:37
家里人都挺喜欢吃葡萄干，尤其是儿子，那么吃葡萄干对人体的好处有哪些？
葡萄干含铁丰富，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，是体虚贫血者的佳品。葡萄干有促进消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。葡萄干也有助保护心血管。
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