大枣和山药一起煮粥有什么功效？
我平时喜欢煮粥给家里人喝，那么大枣和山药一起煮粥有什么功效？
平时经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:20:17
我平时喜欢煮粥给家里人喝，那么大枣和山药一起煮粥有什么功效？
平时经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。
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