常吃苹果能使体重减轻吗？(吃苹果会增加体重吗?)
这段时间胖了五斤，肚子都大了不少，常吃苹果能使体重减轻吗？
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:36:02
这段时间胖了五斤，肚子都大了不少，常吃苹果能使体重减轻吗？
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。
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