多喝水能降低饥饿感吗?(喝水能减少饥饿感吗)

我在减肥,吃饭都只吃一点点,多喝水能降低饥饿感吗?
多喝水能降低饥饿感,根据科学研究指出,很多时候我们感到饿的同时也感到口渴,这时不妨喝点加了柠檬汁的开水,除了能大大降低饥饿

本文最后更新时间:  2023-03-15 19:36:06

我在减肥,吃饭都只吃一点点,多喝水能降低饥饿感吗?

多喝水能降低饥饿感,根据科学研究指出,很多时候我们感到饿的同时也感到口渴,这时不妨喝点加了柠檬汁的开水,除了能大大降低饥饿的感觉,同时还能补充维他命c。

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