我在减肥,吃饭都只吃一点点,多喝水能降低饥饿感吗? 多喝水能降低饥饿感,根据科学研究指出,很多时候我们感到饿的同时也感到口渴,这时不妨喝点加了柠檬汁的开水,除了能大大降低饥饿
我在减肥,吃饭都只吃一点点,多喝水能降低饥饿感吗?
多喝水能降低饥饿感,根据科学研究指出,很多时候我们感到饿的同时也感到口渴,这时不妨喝点加了柠檬汁的开水,除了能大大降低饥饿的感觉,同时还能补充维他命c。
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