吃蛋白粉有什么好处(喝蛋白粉有什么好处和坏处)
朋友送了我一盒蛋白粉，说是吃了好，所以我每天都吃，那究竟有什么好处？
经常吃蛋白粉可以提高身体体质，蛋白质是一类重要的营养素，它的存在与生命的各种活动紧密联系，例如参与机体的
本文最后更新时间： 2023-03-27 18:23:32
朋友送了我一盒蛋白粉，说是吃了好，所以我每天都吃，那究竟有什么好处？
经常吃蛋白粉可以提高身体体质，蛋白质是一类重要的营养素，它的存在与生命的各种活动紧密联系，例如参与机体的构成及机体的代谢，参与遗传信息构成和代谢，同时也为机体提供热量。
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