哪些食物对心血管有好处？(什么食物对心血管有益)

我奶奶的心血管一直都不是很好，想了解一下哪些食物对心血管有好处？
红薯对心血管就很不错的。保护动脉血管内壁；松弛血管从而促进血流和防上高血压(降血压功效)；防止肾脏释放出

我奶奶的心血管一直都不是很好，想了解一下哪些食物对心血管有好处？

红薯对心血管就很不错的。保护动脉血管内壁；松弛血管从而促进血流和防上高血压(降血压功效)；防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。

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