骨质疏松喝牛奶的补钙效果好吗？
我爸最近确诊了有骨质疏松的毛病？想给他补补钙，喝牛奶补钙的效果好吗？
骨质疏松症最好经常喝牛奶，因为骨质疏松除了与钙缺乏有关外，与锰和维生素D不足也有密切的关系。因为微量元
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:03:42
我爸最近确诊了有骨质疏松的毛病？想给他补补钙，喝牛奶补钙的效果好吗？
骨质疏松症最好经常喝牛奶，因为骨质疏松除了与钙缺乏有关外，与锰和维生素D不足也有密切的关系。因为微量元素锰不但参与体内许多酶的激活过程，而且还和维生素D一起促进人体对矿物质元素钙的吸收。我建议,骨质疏松患者宜在医生的指导下,在进行药物治疗和体育锻炼的同时，最好能够再经常食用些牛奶。这是因为牛奶中富含有高活性的矿物质钙、锰和维生素D等，对病人能够起到很好的辅助治疗作用。
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