老人需怎么调理饮食(老年人饮食调理)

对奶奶来说健康才是最重要的,所以我就想为她调整一下饮食,具体怎么调理比较好?
老年人在日常饮食上一定要注意要遵循原则,要荤素兼顾,粗细搭配,品种越杂越好。每天主副食品(不包括

本文最后更新时间:  2023-03-14 21:17:12

对奶奶来说健康才是最重要的,所以我就想为她调整一下饮食,具体怎么调理比较好?

老年人在日常饮食上一定要注意要遵循原则,要荤素兼顾,粗细搭配,品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样。

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