吃鸡的软骨对皮肤有什么好处？

我平时吃鸡都会把软骨吐掉，妈妈都是直接吃下去，吃鸡的软骨对皮肤有什么好处？
软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时

我平时吃鸡都会把软骨吐掉，妈妈都是直接吃下去，吃鸡的软骨对皮肤有什么好处？

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

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