经常吃玉米对身体有什么好处？
我的家人都比较喜欢吃玉米，经常吃玉米对身体有什么好处？
玉米是一种特别常见的粮食，且不做为主食经常食用，它的营养价值相比其它谷物也略低。但玉米性平，味甘，有健脾利湿、开胃益
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:49:23
我的家人都比较喜欢吃玉米，经常吃玉米对身体有什么好处？
玉米是一种特别常见的粮食，且不做为主食经常食用，它的营养价值相比其它谷物也略低。但玉米性平，味甘，有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用，还具有降血脂、降低血清胆固醇的功效，是粗粮中特别的保健佳品。
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