糯玉米含有哪些营养成份?(糯玉米含有什么营养成分)

我的家里人都非常喜欢吃糯玉米,那么糯玉米含有哪些营养成份?
糯玉米中的蛋白质含量特别高,富含维生素A、维生素B1等,其中支链淀粉含量非常高,不适合糖尿病人食用。而老玉米中粗纤

本文最后更新时间:  2023-03-24 09:56:39

我的家里人都非常喜欢吃糯玉米,那么糯玉米含有哪些营养成份?

糯玉米中的蛋白质含量特别高,富含维生素A、维生素B1等,其中支链淀粉含量非常高,不适合糖尿病人食用。而老玉米中粗纤维含量较高,可溶性糖含量低,对于减肥人群、糖尿病人群是非常好的选择。

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