吃葵花子能防止皮肤晒伤吗？(葵花子吃了什么好处)
我皮肤被晒伤了后朋友让我多吃葵花子，是不是吃了有改善晒伤的作用？
葵花子也算是一种坚果，适当吃点对身体健康有益。葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是
本文最后更新时间： 2023-03-01 04:27:40
我皮肤被晒伤了后朋友让我多吃葵花子，是不是吃了有改善晒伤的作用？
葵花子也算是一种坚果，适当吃点对身体健康有益。葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食，又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
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