黄豆芽含维生素B2吗?(黄豆芽含维生素c吗)

我检查啊发现缺乏维生素B2,朋友让我吃黄豆芽,不知道黄豆芽中含有维生素B2吗?
春天是维生素B2缺乏症的多发季节,黄豆芽是含维生素B2较丰富的食品,可以有效地防治维生素B2缺乏症。

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:47:00

我检查啊发现缺乏维生素B2,朋友让我吃黄豆芽,不知道黄豆芽中含有维生素B2吗?

春天是维生素B2缺乏症的多发季节,黄豆芽是含维生素B2较丰富的食品,可以有效地防治维生素B2缺乏症。烹调黄豆芽时不可加碱,要加少量食醋,才能保持维生素B2不减少。

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