每天吃橘子过量会有什么危害？
现在正是产橘子的季节，那么每天吃橘子过量会有什么危害？
我们每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿
本文最后更新时间： 2023-02-28 16:43:48
现在正是产橘子的季节，那么每天吃橘子过量会有什么危害？
我们每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
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