怀孕后我就想吃水果,特别喜欢吃柑橘,这段时间我还便秘了,吃这种水果能缓解吗? 柑橘可以当成水果吃,也可以直接榨汁喝,柑橘的维生素含量比较高,柑橘富含多种营养素以及纤维素,能促进
怀孕后我就想吃水果,特别喜欢吃柑橘,这段时间我还便秘了,吃这种水果能缓解吗?
柑橘可以当成水果吃,也可以直接榨汁喝,柑橘的维生素含量比较高,柑橘富含多种营养素以及纤维素,能促进肠胃蠕动以及帮助消化,孕妇可以适量食用柑橘来改善便秘。
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