黑豆含有什么人体所需的营养？

去超市，看到黑豆不错就买了点，黑豆含有什么人体所需的营养？
黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素及氨基酸，可供

去超市，看到黑豆不错就买了点，黑豆含有什么人体所需的营养？

黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康，滋养生命。

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