降压的食物有什么？(降压的食材有哪些)
我得了高血压，已经有一段期间了，最近血压在不断的升高，降压的食物有什么呢？
烤白薯和香蕉对降压很有效，这两种物质中含钾量比较高。如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余
本文最后更新时间： 2023-03-09 22:20:09
我得了高血压，已经有一段期间了，最近血压在不断的升高，降压的食物有什么呢？
烤白薯和香蕉对降压很有效，这两种物质中含钾量比较高。如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠，同时，食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到降低血压的作用。
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