空腹可以喝牛奶和豆浆吗?(空腹能喝牛奶和豆浆吗)
我老公有一个习惯，吃早餐就点牛奶，点豆浆。空腹可以喝牛奶，豆浆吗?
牛奶，豆浆两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮
本文最后更新时间： 2023-03-16 04:39:06
我老公有一个习惯，吃早餐就点牛奶，点豆浆。空腹可以喝牛奶，豆浆吗?
牛奶，豆浆两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前可。
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