我现在怀孕4个月了很怕后期会出现水肿,喝鲫鱼汤可以预防妊娠期水肿吗? 处理好的鲤鱼不要去鳞,直接煲汤直到鱼骨鱼鳞都变软烂。还可以加一些红豆改变鲤鱼腥味,可以防止妊娠期水肿
我现在怀孕4个月了很怕后期会出现水肿,喝鲫鱼汤可以预防妊娠期水肿吗?
处理好的鲤鱼不要去鳞,直接煲汤直到鱼骨鱼鳞都变软烂。还可以加一些红豆改变鲤鱼腥味,可以防止妊娠期水肿。汤里不要放任何其它食材,只是普通的鱼汤而已。
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