经常喝骨头汤可以补钙吗？(3. 喝骨头汤到底能不能大量补钙)
我周末休息的时候就经常熬骨头汤给孩子们喝，这样可以补钙吗？
经常喝骨头汤可以补钙，平时买骨头最好买猪的大骨，小骨没什么营养。里面加入玉米或者海带，胡萝卜，放高压锅烧开后小火
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:06:31
我周末休息的时候就经常熬骨头汤给孩子们喝，这样可以补钙吗？
经常喝骨头汤可以补钙，平时买骨头最好买猪的大骨，小骨没什么营养。里面加入玉米或者海带，胡萝卜，放高压锅烧开后小火慢慢炖，出锅后放上葱花就可以吃了。
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