吃枣可以帮助减肥吗？(吃枣可以减肥么)
最近有点发胖了，体型严重变样了，可以吃点枣子减肥吗？
红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。但是枣子的含糖量很高，所以
本文最后更新时间： 2023-03-25 14:00:22
最近有点发胖了，体型严重变样了，可以吃点枣子减肥吗？
红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。但是枣子的含糖量很高，所以建议一天吃5粒就可以了。
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