怀孕期吃什么食物可以补铁(怀孕吃什么食物补铁最好)

我怀孕一个月了，有点缺铁，还一直头晕，不知道吃什么食物可以补铁？
在孕期缺铁最好是食补，富含铁的食物，如牛羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等，在你准备怀孕时，此类

我怀孕一个月了，有点缺铁，还一直头晕，不知道吃什么食物可以补铁？

在孕期缺铁最好是食补，富含铁的食物，如牛羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等，在你准备怀孕时，此类食物都能为你增加铁资源。

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