什么食物可以降低胆固醇?(胆固醇最怕的三种水果)

最近这一阶段吃的太过于油腻,胆固醇有一些身高,什么食物可以降低胆固醇?
绿豆就是一种特别好的降低胆固醇的食物。而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量

本文最后更新时间:  2023-03-22 17:40:10

最近这一阶段吃的太过于油腻,胆固醇有一些身高,什么食物可以降低胆固醇?

绿豆就是一种特别好的降低胆固醇的食物。而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。

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